Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Viena svarbiausių kūno vietų, kuri kelia problemas neretam – pilvas. Daugelis žmonių, kurie turi antsvorį, dažniausiai susiduria su didžiausiomis problemomis būtent čia. Kitiems, norintiems atrodyti seksualiau, ryškus pilvo presas yra vienas svarbiausių elementų...

Adidas 2010 pavasario/vasaros kolekcija moterims

Jau daugelį metų sporto aprangą ir inventorių gaminanti kompanija Adidas bendradarbiauja su pasaulyje garsia Didžiosios Britanijos dizainere Stella Maccartney. 2010 metų pavasario/vasaros sezonui šis tandemas paruošė visiškai naują kolekciją, kuri parduotuvėse turi...

Sportas namuose: pradžia

Ne visi turi galimybių ar noro vaikščioti sportuoti į sporto klubą. Vieni paprasčiausiai nenori sportuoti „kolektyviai“ arba prieš sporto klubą nori pagerinti savo sportinę formą. Kartais būna taip, kad sporto klubo šalia – paprasčiausiai nėra. Ekonominio sunkmečio...

Mažesnis užpakaliukas

Visuomet pabrėžiam, kad ši svetainė – tai jūsų svetainė. Čia talpinami ne tik tie straipsniai, kurių temos sugalvojamos šio tinklapio autorių, tačiau ir nagrinėjamos tos, kurios domina jus. Sportuok.info sulaukė net kelių klausimų apie tai, ką reikėtų daryt, norint,...
Svorio metimo pagrindai

Svorio metimo pagrindai

Kasdien sportuok.info sulaukia klausimų elektroninių paštu, kurių esmė panaši – kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų? Vieni klausia bendrai, kiti pageidauja tam tikrų pratimų, ar net programų. Pratimai ir programos, be abejonės, labai svarbu, tačiau, reikia...