Sportuok.info
  • Pagrindinis
  • Sportas
  • Sveikata
  • Pratimai
  • Programos
  • Sveika mityba
  • Motyvacija
  • Receptai
  • Susisiekime
Select Page

Pratimai

Čia pateikiami pratimų atlikimo aprašymai.
Šis puslapis vis dar kuriamas, todėl visų kol kas nerasite.

Pratimai ir jų aprašymai:

* Pratimai sugrupuoti pagal pagrindinius treniruojamus raumenis
Pratimai rankoms
Pratimai krūtinei
  • Štangos spaudimas gulint
  • Štangos spaudimas kampu
  • Pratimai nugarai
    Pratimai pilvo presui
    Pratimai kojoms
  • Pritūpimai
  • Kiti

    Prisijunkite prie mūsų FB

    Sportuok.info

    Skaitiklis:

    Skaitiklis