Kas yra pilates?

Daugelis žmonių domisi ne fizinėmis treniruotėmis, kurios reikalauja daug pastangų ir geros sveikatos, o galimybe treniruoti savo kūną nepraliejant prakaito upių. Pasaulyje vis labiau populiarėja netradiciniai treniruočių metodai. Vienas jų Pilates. Treniruočių...