Vestuvės – labai svarbi šventė visiems, kurie kuria šeimą. Todėl, nenuostabu, jog mes, o ir kiti puslapiai bei treneriai sulaukia daugybės moterų klausimų, kurios nori padailinti savo figūrą prieš svarbiausią šventę. Žinoma, figūra reikėtų rūpintis ne tik jaunosioms,...
Iškarto įspėjame, jog čia nebus plano, motyvacijos pamokų ir programų, kaip numesti svorį greitai ir paprastai. Greit ir paprastai nebūna, o kaip to siekti – mes rašome nuolat. Tačiau čia rasite patarimų rinkinį, kuriuo vadovaujantis jūs galėsite pradėti teisingą...
Daugelis dažniausiai poreikį sportuoti atranda tuomet, kuomet pastebi, jog jų kūno formos toli nuo tobulų. Dažniausia paskata sportuoti, kaip taisyklė, tampa nepasitenkinimas savo svoriu, o žinia, kad sportas yra vienas efektyviausių būdų pasiekti gražesnes kūno...
Kasdien sportuok.info sulaukia klausimų elektroninių paštu, kurių esmė panaši – kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų? Vieni klausia bendrai, kiti pageidauja tam tikrų pratimų, ar net programų. Pratimai ir programos, be abejonės, labai svarbu, tačiau, reikia...
Nors daugeliui vasara yra atostogų metas ir dažnai norisi mėgautis saulės spinduliais ir atostogomis, tačiau dažnai šis metų laikas primena mums apie tai, kad mes gyvenome pasyviai ir tingėjome sportuoti. Vasara apie tai primena visur – ir parduotuvėje besirenkant...
