Pradedantys sportuoti ar sportuojantys žmonės žino – pratimų, tobulinti savo kūną yra begalė. Tai bendri, izoliaciniai pratimai. Pratimai skirti kojoms, krūtinei-pečiams, pratimai tam tikram raumeniui… Be abejo, kiekvienas jų – vertinamas įvairiai ir be jokios...
