Koks turėtų būti treneris?

Ši kartą ne tiek apie sportą, kiek apie tai, kas aplink jį. Tiem kas pradeda sportuoti itin svarbus faktorius treniruotėse yra treneris. Ir nenuostabu – juk tai žmogus, kuris turėtų atverti sporto pasaulį, pamokyti ir palaikyti kai sunku. Todėl šį kartą apie jį. Koks...

Treniruočių technika „sultingesniam“ užpakaliukui

Jau senokai mūsų komentaruose buvo pasirodęs vienos lankytojos prašymas parašyti kaip treniruoti sėdmenys, kad jie taptu didesni. Keista, bent jau man, nes visuomet susidurdavau su klausimais, kaip padaryti užpakaliuką mažesnį. Ką gi, būna ir taip, todėl dabar...

Informacija

Gerbiami tinklapio lankytojai, prašau Jūsų nuolat naudoti tą patį elektroninio pašto adresą, kurį įrašėte pirmą kartą. Tokiu būdu nereikės kas kartą iš naujo tvirtinti Jūsų komentarų. Tokia sistema reikalinga tam, kad apsisaugoti nuo nepageidautinos reklamos. Kadangi...
Tobulo preso link

Tobulo preso link

Viena gražiausių žmogaus kūno vietų – pilvo presas. Tuo neabejoja nei moterys, nei vyrai. Gražus pilvo presas vilioja moteris, o vyrams merginos su stangriu pilvuku tampa dar seksualesnėmis. Turbūt logiška tai, kad tai kas gražu – sunkiai pasiekiama, todėl preso...
Nepiknaudžiaukite vitaminais

Nepiknaudžiaukite vitaminais

Nors sportuojantiems žmonėms neabejotinai reikėtų vartoti daugiau vitaminų, tam, kad išlaikytų savo organizmo tinkamą fizinę būklę. Tačiau, piktnaudžiauti maisto papildais, vitaminais ne tik nerekomenduotina, bet ir pavojinga. Anot mokslininkų, kiekvieno mūsų...